未分類 なぜマインドフルネスをはじめたのか 「薬では寛解(=病気の症状がやわらぎ楽になること)までです」「マインドフルネスでは根治(=完全に治り再発しないこと)までいきます」先生の言われたとおりでした。 2025.02.22 未分類